Une vaste étude française suggère qu’une bonne adhésion à la pression positive continue est associée à un risque moindre de dépression au long cours chez les personnes souffrant d’apnée obstructive du...
La pression positive continue (PPC) est le traitement de référence du syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS) lorsqu’il est indiqué. En corrigeant les événements respiratoires noct...
Une étude américaine menée auprès d’enseignants et de parents d’enfants de 4 à 6 ans invite à repenser la prévention des difficultés de sommeil. Son idée centrale est simple, mais ambitieuse : pour ai...
Narcolepsie de type 1 : l’oveporexton, l’espoir d’un traitement qui s’attaque à la racine du trouble
Deux essais cliniques apportent des résultats particulièrement marquants avec l’oveporexton, un médicament oral qui stimule sélectivement le récepteur de l’orexine 2. Au-delà de la somnolence et de la...
Une étude randomisée menée en internat montre qu’un décalage d’une heure de l’horaire de début des cours améliore objectivement le sommeil, diminue la somnolence et pourrait aussi renforcer certaines ...
Et si le sommeil ne se jouait pas uniquement dans le cerveau ? Une revue récente propose de regarder nos nuits comme le produit d’un dialogue permanent entre l’intestin, le système nerveux autonome et...
Depuis des décennies, les apnées obstructives du sommeil sont quantifiées, mais aussi souvent « résumée », par un chiffre : l’index d’apnées‑hypopnées (IAH). C’est lui qui définit la sévérité dans les...
La mélatonine est souvent connue du grand public comme « l’hormone du sommeil ». Sécrétée principalement par la glande pinéale, elle joue un rôle clé dans la régulation circadienne : sa sécrétion noct...
L’implication du sommeil paradoxal dans le traitement des émotions Depuis une vingtaine d’années, de nombreux travaux suggèrent que le sommeil, et en particulier le sommeil paradoxal, participe...
D’après Crouse et al., « Essential Information About Chronobiology and Chronotherapy for the Optimal Care of People With Bipolar Disorders: An Expert Consensus », Bipolar Disorders, 2026. Vous ê...
