Pourquoi le sommeil influence-t‑il les yeux ? L’apnée obstructive du sommeil (SAHOS) provoque des pauses respiratoires répétées, avec chutes d’oxygène, micro‑éveils, poussées de tension artérielle et ...
Pourquoi s’intéresser au travail de nuit des femmes ? Le travail posté et de nuit concerne 15 à 20% des travailleurs dans les pays industrialisés, avec une forte représentation des femmes dans la sant...
Chaque matin, notre cerveau accomplit un véritable tour de force : il passe d’un état de sommeil, parfois riche en rêves, à un état de vigilance suffisante pour marcher, conduire, prendre des décision...
Ce que révèle une grande étude cérébrale sur notre chronotype Pendant longtemps, on a rangé les dormeurs en deux grandes classes: les « couche-tard » et les « lève-tôt ». Cette vision binaire est de p...
Une vaste étude confirme le lien entre chronotype du soir et maladies cardiovasculaires. Elle s’appuie sur les données de plus de 322 000 participants de la UK Biobank, suivis sur une période mé...
L’insomnie n’est pas qu’une affaire de stress ou de « mauvais sommeil » : des travaux récents suggèrent qu’elle s’accompagne souvent de modifications mesurables du microbiote intestinal, potentielleme...
Ce que dit le nouveau rapport de l’American Thoracic Society Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAHOS) est devenu l’un des troubles du sommeil les plus fréquents, portée par l’augmentation de...
L’insomnie chronique touche environ 1 Français sur 8, avec des répercussions majeures sur la santé mentale, la vie sociale et la performance au travail. Pourtant, le vécu des patients et leur parcours...
Une étude hospitalière de grande ampleur publiée dans European Psychiatry confirme une énorme association entre les pathologies psychiatriques et les troubles du sommeil. Les auteurs ont ana...
Pourquoi la lumière intéresse les psychiatres ? Une bonne santé mentale repose en partie sur des rythmes circadiens bien réglés, ces horloges internes d’environ 24 heures qui organisent le s...
