Aller au contenu
mercredi, octobre 29, 202516:40:47
Le Monde du Sommeil
Le Monde du Sommeil

Le décrypteur du sommeil, site de référence scientifique et éthique sur le sommeil

Qui sommes nous ?

Votre site de confiance pour tout savoir sur le sommeil, démonter les rumeurs et les fake-news

Comité editorial

Rédacteur en chef: Dr. Sylvie Royant-Parola, psychiatre, somnologue

Comité scientifique de rédaction

  • Dr. Agnès Brion, psychiatre, somnologue 
  • Pr. Pierre Escourrou, Cardiologue, somnologue 
  • Pr Alexis Geoffroy, psychiatre, somnologue
  • Dr. Claude Gronfier, neuroscientifique et chronobiologiste, somnologue
  •  Dr. Kelly Guichard, psychiatre, somnologue
  • Dr. Sandrine Launois, pneumologue, somnologue
  • Dr. Régis Lopez, psychiatre, somnologue
  • Pr. Stéphanie Mazza, neuropsychologue, somnologue
  • Pr. Jean-Arthur Micoulaud Franchi, psychiatre, somnologue
  • Dr. Sabine Plancoulaine, médecin santé publique, somnologue
  • Dr. Isabelle Poirot, psychiatre, somnologue
  • Dr. Armelle Rancillac, neuroscientifique somnologue 
  • Pr. Carmen Schröder, psychiatre, somnologue
  • Dr. Jonathan Taïeb, médecin généraliste, somnologue.  
  • Dr. Thouin Fabrice, cardiologue, somnologue

  • News
  • Mythes et fakes
  • Testé pour vous
  • Humeur
  • Vidéo et Podcast
Main Menu
  • News
  • Mythes et fakes
  • Testé pour vous
  • Humeur
  • Vidéo et Podcast

Le Monde du Sommeil

Le Monde du Sommeil
  • Comprendre le sommeil

L’orthèse d’avancée mandibulaire (OAM)

Description de l’appareil L’orthèse d’avancée mandibulaire est un dispositif médical intra-buccal, fabriqué sur mesure par un chirurgien-dentiste ou un orthodontiste. Elle se présente sous la forme de...

Le Monde du Sommeil
septembre 26, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

La ventilation par pression positive continue (PPC)

Principe de fonctionnement La PPC est le traitement de référence de l’apnée obstructive du sommeil (AOS) modérée à sévère. Son principe repose sur l’administration d’un flux d’air délivré sous pressio...

Le Monde du Sommeil
septembre 26, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

Le traitement des apnées du sommeil

Le syndrome d’ apnées obstructives du sommeil constitue aujourd’hui l’un des troubles respiratoires nocturnes les plus fréquents et les plus lourds de conséquences, tant sur la qualité de vie qu...

Le Monde du Sommeil
septembre 26, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

Les traitements médicamenteux de l’insomnie

L’essentiel d’abord Les grandes classes thérapeutiques 1) Benzodiazépines (BZD) Ex. témazépam, loprazolam, estazolam…Les plus: efficacité rapide sur la latence d’endormissement et le maintien.Les moin...

Le Monde du Sommeil
septembre 25, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCCi)

Une approche de référence pour retrouver un sommeil naturel 🔎 Qu’est-ce que la TCCi ? La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCCi) est le traitement non médicamenteux de référence pour l...

Le Monde du Sommeil
septembre 25, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

Le somnambulisme

Entre enfance et âge adulte, des formes différentes à décrypter 🔎 Introduction Le somnambulisme fascine autant qu’il inquiète. Ce trouble du sommeil, qui se manifeste par des comportements moteurs com...

Le Monde du Sommeil
septembre 25, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

Le sommeil dans les troubles du spectre autistique

Introduction Les enfants présentant un trouble du spectre de l’autisme (TSA) rencontrent très fréquemment des difficultés de sommeil, souvent dès la petite enfance, parfois même avant que le diagnosti...

Le Monde du Sommeil
septembre 25, 2025
Read More
  • News

Nouvelles approches dans l’évaluation et le diagnostic de l’insomnie

Le rôle central des questionnaires et auto-évaluations Introduction L’insomnie est l’un des troubles du sommeil les plus fréquents, touchant une proportion importante de la population adulte. Si son i...

Le Monde du Sommeil
septembre 25, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

La narcolepsie de l’enfant : comprendre, diagnostiquer, accompagner

1. Qu’est-ce que la narcolepsie ? La narcolepsie est une maladie neurologique chronique, décrite pour la première fois en 1880 par Gélineau. Elle se caractérise par une perturbation de la régulation d...

Le Monde du Sommeil
septembre 24, 2025
Read More
  • Comprendre le sommeil

Cauchemars et terreurs nocturnes : deux parasomnies à distinguer

Les parasomnies sont des phénomènes indésirables qui surviennent au cours du sommeil. Parmi elles, les cauchemars et les terreurs nocturnes sont souvent confondus mais correspondent à des réalités cli...

Le Monde du Sommeil
septembre 23, 2025
Read More
12345
Le Monde du Sommeil
Le Monde du sommeil vous apporte une information vérifiée par des spécialistes reconnus du sommeil.

Actualités scientifiques, nouveautés, décryptage des rumeurs et des croyances, nous sommes là pour vous aider à avancer.

Ce site est un site libre et indépendant, animé dans un esprit collaboratif et éthique.

Responsable de publication : Dr Sylvie Royant-Parola.
Comité scientifique de rédaction
Email: contact@lemondedusommeil.fr

Liste des catégories

  • Comprendre le sommeil(26)
  • Humeur(1)
  • Mythes et fakes(5)
  • News(14)
  • Testé pour vous(2)
  • Vidéo et Podcast(11)

En vedette

1
Comment explorer les parasomnies (terreurs nocturnes, somnambulisme …)
septembre 4, 2025
2
L’importance du sommeil en santé Publique
octobre 10, 2025
3
Insomnie et microbiote, une piste à creuser ?
août 21, 2025
4
Mieux que les médicaments !
septembre 1, 2025
5
PPC et apnée du sommeil : pourquoi certains poursuivent le traitement… et d’autres l’arrêtent
septembre 10, 2025
6
Le sommeil, un pilier essentiel à la santé
septembre 3, 2025
Copyright © 2025 Le Monde du Sommeil
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}