L’émission E= M6 nous en dit plus sur la privation de sommeil, et avec la participation et les conseils du Pr Pierre Philip

📌 Au programme : 💤Les secrets et les cycles du sommeil expliqués par la science 💤Pourquoi manquons-nous d’énergie et quelles sont les conséquences du manque de sommeil ? 💤Les clés et astuces concrètes pour favoriser l’endormissement et un repos optimal

Merci à Mac Lesggy producteur de l’émission et qui est toujours passionnant