Mal dormir rend irritable, agressif et malade. Or, les nuits blanches touchent toujours plus de personnes. Que révèle cette crise de notre société ? Qu’est-ce qui nous tient éveillés et comment les artistes s’emparent-ils de ce phénomène ? « Twist » rencontre la slameuse Aylin Celik, l’artiste Virgile Novarina, la plasticienne Kate McDonnell, l’autrice Tamar Noort et la dessinatrice Ana Penyas.
L’épisode de Twist intitulé « Insomnie : qu’est‑ce qui perturbe notre sommeil ? » (épisode 225, Arte, 30 minutes, diffusé le 22 février 2026) explore la crise contemporaine du sommeil à travers le prisme culturel et artistique, plutôt que sous un angle strictement médical.
Sujet et angle de l’émission
Le reportage montre comment mal dormir rend irritable, agressif et plus vulnérable à la maladie, tout en soulignant que les nuits blanches touchent de plus en plus de personnes dans nos sociétés. L’émission interroge ce phénomène comme une crise de société : rythmes numériques, surcharge d’informations, pression permanente, avec des temps de repos et de rêverie de plus en plus courts.
Rôle des artistes et des créateurs
Au cœur de Twist, plusieurs artistes (slameuse, plasticienne, auteure, dessinatrice, etc.) racontent leur propre rapport à l’insomnie ou s’en emparent comme matière artistique. Leur parole sert à montrer comment l’insomnie nourrit la création, tout en révélant les angoisses sociales, existentielles et numériques qui nous tiennent éveillés.
Perturbateurs du sommeil évoqués
Sans reprendre un tableau clinique systématique, l’émission met en avant, implicitement ou explicitement, plusieurs grands perturbateurs contemporains :
- La connexion permanente (téléphone, écrans, flux 24/7) qui brouille les rythmes veille‑sommeil.
- Les pressions sociales et économiques (précarité, performance, burn‑out) qui génèrent ruminations et hyper‑activation le soir.
- Les angoisses individuelles et collectives (isolement, incertitudes sur l’avenir) qui transforment la nuit en moment de rumination plutôt que de repos.
