Le travail de nuit bouleverse profondément notre horloge biologique et fragilise la qualité du sommeil. Chez les soignantes, souvent exposées à des horaires irréguliers et à une dette de sommeil chron...
A 15 jours de la rentrée vous allez peut-être avoir vos enfants qui vont commencer à avoir mal au ventre ! Et oui notre ventre est connecté à notre cerveau et à nos émotions. Tout le système dige...
